Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Как жить просто, но на все сто: 42 правила



Как жить просто, но на все сто: 42 правила

Проверьте на себе.

1. Пробуйте противоположные вещи. Исследуйте и проверяйте, что подходит именно вам. Новая еда, занятия, знакомства — не упускайте возможность обогатить жизнь.

2. Просыпайтесь раньше. Всего 20 минут утром подарят время для дел, до которых раньше руки не доходили.

3. Приходите на встречи за 10 минут. Опоздания — стресс. Если вы начнёте приходить раньше, то будете меньше нервничать.

4. Сделайте ставку на однозадачность. Не заставляйте мозг постоянно переключаться между делами, это снижает качество работы.

5. Перестаньте усложнять. Проанализируйте ситуацию, прежде чем паниковать: возможно, всё не так плохо, как вы себе представляете.

6. Спросите себя: будет ли это важно через 5 лет. Это не решит проблему, но изменит ваше отношение к ней.

7. Живите по средствам. Делайте разумные покупки и избегайте глупых кредитов.

8. Готовьте дома. Так вы сэкономите деньги и начнёте питаться более здорово.

9. Готовьте на несколько раз. Это очень экономит время.

10. Записывайте. Не надейтесь на память, из неё стирается даже важное.

11. Помните, что жизнь гораздо шире, чем вы думаете. Просто допустите, что вы знаете не всё и можете располагать неправильными данными, а ваш оппонент — быть правым.

12. Рискуйте. Без этого вы не узнаете ничего нового.

13. Делайте то, что вам действительно нравится. Не тратьте жизнь впустую, иначе потом пожалеете.

14. Покупайте продукты на неделю. Сэкономите время и деньги.

15. Перед походом в магазин поешьте. Так вам легко будет избежать соблазнов и не купить что-то вредное.

16. Наслаждайтесь маленькими радостями. Ищите причины для счастья, их больше, чем кажется.

17. Пейте воду. Организму нужна жидкость.

18. Ешьте медленнее. Еда — это удовольствие, не лишайте себя моментов наслаждения.

19. Будьте добры к окружающим людям, а в особенности — к самому себе.

20. Пишите короткие письма. Цените чужое время.

21. Отвечайте на письма один раз в день.

22. Изучайте новые способы борьбы со стрессом. Медитация, йога, классическая музыка, прогулки помогут снять напряжение без таблеток.

23. Держите дом в порядке. Сэкономите время при поиске нужных вещей.

24. Живите «здесь и сейчас». Наслаждайтесь жизнью, ловите каждый момент.

25. Проводите время с людьми, которые делают жизнь проще, и избегайте тех, кто всё усложняет.

26. Занимайтесь физкультурой. Это избавит от стресса, зарядит энергией и поможет продлить жизнь.

27. Выкидывайте ненужное. Избавляйтесь от хлама, токсичных людей и плохих мыслей в голове.

28. Спрашивайте. Вокруг много людей, которые готовы вам помочь.

29. Не пытайтесь угодить всем, просто потому что это бесполезно.

30. Разбивайте сложные задачи на маленькие. Решайте вопросы постепенно.

31. Перестаньте пытаться делать все идеально. Иногда лучшее — враг хорошего.

32. Остановитесь на минутку и просто вдохните. Глубокое дыхание хорошо расслабляет и насыщает кровь кислородом.

33. Тратьте 20% времени над раздумыванием о решении задачи и 80% — на её решение, а не наоборот.

34. Сфокусируйтесь на важных вещах. Расставляйте приоритеты, чтобы не терять время на второстепенные задачи.

35. Ведите дневник. Записывайте мысли и действия, чтобы отследить, что именно помогло вам найти нужное решение.

36. Если ваше занятие перестало вам нравиться, найдите что-то другое. Не плывите по течению, сами меняйте свою жизнь.

37. Используйте минималистичное рабочее место. Вам ничего не должно мешать.

38. Каждое воскресенье выделяйте 15 минут на планирование рабочей недели. Это уменьшит стресс от понедельника.

39. Отмените ненужные подписки. Это сэкономит деньги и поможет избавиться от хлама.

40. Спрашивайте вместо того, чтобы гадать. В здоровых отношениях нет места телепатии.

41. Вносите одно изменение за раз. Переделать себя в один момент не получится, двигайтесь постепенно.

42. Иногда позвольте себе просто полениться. Лень — это лекарство: иногда нужна, но в ограниченных дозах.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Как жить просто, но на все сто: 42 правила (36 фотографий)


Как жить просто, но на все сто: 42 правила
Как жить просто, но на все сто: 42 правила

Как жить просто, но на все сто: 42 правила в 2019 году
Как жить просто, но на все сто: 42 правила в 2019 году

Как жить просто, но на все сто: 42 правила рекомендации
Рваные джинсы 2019: с чем носить и как создать в домашних условиях

instagram - instagram web viewer photo
Как жить просто, но на все сто: 42 правила картинки
Как жить просто, но на все сто: 42 правила картинка

Как жить просто, но на все сто: 42 правила новые фото
Как жить просто, но на все сто: 42 правила новое фото

Как жить просто, но на все сто: 42 правила изоражения
4 главные модные стрижки нового сезона изображения

Как жить просто, но на все сто: 42 правила
5 приемов, чтобы румяна продержались целый день - Как жить просто, но на все сто: 42 правила видео

Смотреть Как жить просто, но на все сто: 42 правила видео
Обсуждение по теме: Как жить просто, но на все сто: 42 правила, kak-zhit-prosto-no-na-vse-sto/



Похожие статьи

Волшебная медитация: 9 причин практиковать каждый день
Kia K900 (Quoris) 2019 года
5 фильмов о травле, которые помогут детям и подросткам
Модные вечерние платья 2019 фото новинки
Дженнифер Лопес мечтает выйти замуж в четвертый раз
Модное окрашивание волос 2019 на средние волосы
Женское похмелье в два раза сильнее
Базовый гардероб для женщин на лето 2019 года
Модные стрижки 2019
Главные заблуждения о загаре, которые надо забыть
Стиль 30-х годов XX века: модные женские образы того времени



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ


Уме Турман — 46: интересные факты из биографии, правила жизни и цитаты актрисы

Уме Турман — 46: интересные факты из биографии, правила жизни и цитаты актрисы


Уме Турман — 46: интересные факты из биографии, правила жизни и цитаты актрисы Маркетинг-фигетинг, или как я покупала часы Маркетинг-фигетинг, или как я покупала часы Отрицательный опыт - тоже опыт. Джессика Альба: интересные факты биографии, цитаты и лучшие образы Джессика Альба: интересные факты биографии.

Модные пуховики зима 2019 женские

Модные пуховики зима 2019 женские


Модные пуховики зима 2019 женские 20.05.2018 518 Просмотров Пуховик – это та самая часть зимнего гардероба, которая есть у каждой женщины. Это вечно популярный must have – практичный, удобный, теплый, доступный и обязательно модный. Худышки и пышечки, юные девушки и зрелые женщины: пуховики подходят.

Лучшие цветовые сочетания. 30 Цветов от Белого до Чёрного

Лучшие цветовые сочетания. 30 Цветов от Белого до Чёрного


Лучшие цветовые сочетания. 30 Цветов от Белого до Чёрного. 1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным. 2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым. 3. Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый.

Семья современных отшельников живет на острове больше 20 лет

Семья современных отшельников живет на острове больше 20 лет


Семья современных отшельников живет на острове больше 20 лет У них нет телевизора и смартфонов. За продуктами нужно плыть на соседний остров. Даже кровати пришлось мастерить самим. Иван Чесноков отправился на Дальний Восток и провел неделю с семьей современных отшельников, которая уже больше 20.

Постельное белье, как часто нужно менять

Постельное белье, как часто нужно менять


Постельное белье, как часто нужно менять 10.03.2018 г. Причиной большинства наших проблем является плохой и некачественный сон. Это действительно большая проблема, так как многие не высыпаются и от этого постоянно прибывают в состоянии раздражения, депрессии и стресса. Кроме этого, многие люди постоянно употребляют различные.

Мода и Красота

Мода и Красота


Мода и Красота Популярный праздник, что всемирно отмечается 14 февраля, а именно День всех святых или Валентинов день, является лучшим повод для проявления любви или же признания своей симпатии в виде милых подарков, цветов или же просто внимания. Как и любой другой праздник, День.

Какие джинсы сделают ноги длиннее и стройнее

Какие джинсы сделают ноги длиннее и стройнее


Какие джинсы сделают ноги длиннее и стройнее? Выбрать джинсы, которые стройнят, довольно просто! Достаточно запомнить несколько важных правил. Низкая посадка визуально делает вас ниже, поэтому стоит отдать предпочтение джинсам с посадкой medium rise (верхняя кромка джинсов находится чуть ниже пупка) или high rise (пояс.

Елена Кравец рассказала об увлечениях старшей дочери - 14-летней Марии

Елена Кравец рассказала об увлечениях старшей дочери - 14-летней Марии


Елена Кравец рассказала об увлечениях старшей дочери - 14-летней Марии Звезда Студии "Квартал 95" Елена Кравец, которая не так давно вышла из декрета, родив в августе месяце своему супругу Сергею двойню – сына Ваню и дочку Катю, рассказала об увлечении старшей дочери Марии. В.

Когда мода беспощадна: платья из мяса, молока и презервативов

Когда мода беспощадна: платья из мяса, молока и презервативов


Когда мода беспощадна: платья из мяса, молока и презервативов Бумажные свадебные платья Совсем недавно мы писали о необычных свадебных платьях из бумаги - и признаемся, именно они и вдохновили нас на сегодняшний материал. Более подробно о бумажной коллекции женственных нарядов ты сможешь прочесть, перейдя.

Свадебные платья 2019: модные тенденции

Свадебные платья 2019: модные тенденции


Свадебные платья 2019: модные тенденции В новом сезоне невесты, желающие следовать новым тенденциям, имеют возможность выбирать между современным минимализмом и роскошной кружевной фактурой. Главные тренды — в обзоре свадебных коллекций 2019. Изящное кружево на свадебных платьях осень-зима 2019 Платья, декорированные тонким кружевом, всегда выглядят.

Как победить проблему черных точек: 5 советов косметолога

Как победить проблему черных точек: 5 советов косметолога


Как победить проблему черных точек: 5 советов косметолога Черные точки ‒ одна из самых распространенных проблем с кожей. Закупоренные поры выглядят крайне неэстетично, особенно когда молодые девушки и женщины пытаются замаскировать их под плотным слоем тонального крема и пудры. В надежде избавиться от неприятного.

Какой квас лучше выбрать

Какой квас лучше выбрать


Какой квас лучше выбрать? Чем утолить жажду в знойное летнее время? Конечно же, квасом! Это любимый напиток наших предков. Он издревле освежал в жару, придавал сил тем, кто тяжело работал, а также служил источником полезных веществ для людей, чей рацион питания был недостаточно разнообразен.

Из старой вещи — в новый наряд: 16 фото идей переделки одежды

Из старой вещи — в новый наряд: 16 фото идей переделки одежды


Из старой вещи — в новый наряд: 16 фото идей переделки одежды У каждого человека в гардеробе есть вещи, которые он уже давно не носит, но и выкидывать их жалко. Что с ней можно сделать? Для начала проявить фантазию и попробовать смастерить «новое из.

Родители смотрели на старое фото и чувствовали, как по спине бегут мурашки. Да ведь это невозможно

Родители смотрели на старое фото и чувствовали, как по спине бегут мурашки. Да ведь это невозможно


Родители смотрели на старое фото и чувствовали, как по спине бегут мурашки. Да ведь это невозможно! В некоторых религиях существует концепция перерождения или реинкарнации. Душа человека, учат они, после смерти отправляется не в рай или в ад, а в новую, совершенно иную жизнь. Переродившийся.

Как правильно начинать день: утренние советы для бодрости и энергии

Как правильно начинать день: утренние советы для бодрости и энергии


Как правильно начинать день: утренние советы для бодрости и энергии Зарядка Несложный 15-минутный комплекс упражнений плюс контрастный душ зададут тон началу трудового дня. Если же по утрам ты не привыкла придерживаться здорового образа жизни и ощущаешь прилив свежих сил только после чашки бодрящего чая.

Королева скандала: самые запоминающиеся образы Мадонны

Королева скандала: самые запоминающиеся образы Мадонны


Королева скандала: самые запоминающиеся образы Мадонны 16 августа знаменитая певица отмечает свой очередной день рождения. Вспоминаем ее самые оригинальные выходы в свет. Только начав свою творческую карьеру, Мадонна сразу стала королевой эпатажа. На момент ее дебюта пришелся стиль трэш, который певица активно пропагандировала: кто.

Окрошка с креветками и кальмарами на сыворотке

Окрошка с креветками и кальмарами на сыворотке


Окрошка с креветками и кальмарами на сыворотке 250 г филе кальмаров 250 г отварных очищенных креветок по 100 г вареного картофеля и зеленого лука 2,5 литра сыворотки 1 л. кефира 400 г свежих огурцов 200 г редиса 3 яйца 5 ст. л. сметаны 1.

Пальто

Пальто


Пальто Модная верхняя одежда осень-зима 2019-2020 Ежегодно осенне-зимний сезон приносит на много разных трендов. И в этот раз мы сосредоточимся на модной верхней одежде. Когда температура за окном опускается ниже нуля, мы не можем обойтись без тёплого верха: а будет это модная кожаная куртка.

Тыквенный крем-суп с песто - просто и оригинально

Тыквенный крем-суп с песто - просто и оригинально


Тыквенный крем-суп с песто - просто и оригинально Это отличный вариант зимнего супчика. Если ты следишь за фигурой и боишься поправиться, можешь готовить его на овощном бульоне без добавления сливок. Чтобы сделать его более пикантным можешь добавить в него немного тертого имбиря и острого.

Почему мой мужчина меня не хочет

Почему мой мужчина меня не хочет


Почему мой мужчина меня не хочет "Он меня разлюбил?!" Чувствуешь себя совсем какой-то неправильной. Но почитала я женские форумы и даже успокоилась немного, убедилась, что это не только у меня такая беда. Оказывается, мужчина, который не хочет секса – довольно распространенное явление. И, конечно.